Здоровое питание

Здоровое питание

Самый полезный фрукт — яблоко

Австралийские ученые после многолетних исследований определили самый полезный для человека фрукт. Им оказалось обычное яблоко. По словам специалистов, яблоки оказывают благоприятное воздействие…

Читать далее
Здоровое питание

Польза горького шоколада

Шоколад, по свидетельствам историков, появился примерно в 600 году до нашей эры. Правда, он мало походил на привычные нам сладкие…

Читать далее
Здоровое питание

Как темный шоколад помогает сохранить здоровье

Может ли регулярное употребление темного шоколада положительно сказываться на здоровье человека? Американские ученые, чей труд был опубликован в журнале The…

Читать далее
Здоровое питание

Правила правильного сочетания пищи

Геберт  М. Шелтон (1895-1985). Американский врач Герберт  М. Шелтон — крупнейший представитель натуральной гигиены XX века, обладатель нескольких званий почетного доктора наук.   Получил…

Читать далее
Здоровое питание

Полезные свойства шелковицы

Шелковица или тутовник происходит из стран Ближнего Востока. В Иране и Афганистане она является «семейным деревом» — растет почти в…

Читать далее
Здоровое питание

6 причин не отказывать себе в кофе

Кофе – это единственный в природе продукт, в котором содержится более 120 полезных для нашего здоровья веществ, витаминов, минералов и…

Читать далее
Здоровое питание

Как потреблять фрукты

Вместе с орехами (которые с ботанической точки зрения также относятся к фруктам), зелеными овощами и корнеплодами фрукты представляют собой идеальную пищу для человека. Питание…

Читать далее
Здоровое питание

Полезные свойства чеснока

Чеснок используется в народной медицине как общеукрепляющее и противопростудное средство. Однако польза от этого ароматного овоща гораздо больше, а области…

Читать далее
Здоровое питание

Пастернак: корень долголетия

Растет ли у вас пастернак? Только небольшое число дачников-огородников утвердительно ответят на этот вопрос. А жаль. Ведь пастернак недаром называют…

Читать далее
Здоровое питание

Полезные свойства черной икры

Она входит в состав элитных кремов для лица. Именно ее большинство людей старшего поколения ассоциируют с богатством. Ее считают чуть…

Читать далее
Яндекс.Метрика
Close
Close