Семья и дети

Ребёнок до года

Первый год жизни малыша с уверенностью можно назвать самым важным. Именно в это время формируется его иммунная система, речь, работа внутренних органов и различные навыки. От первого года жизни во многом зависит качество жизни последующих лет, поэтому важно приложить как можно больше усилий, чтобы этот период ребёнок прошёл как можно более удачно.

Здоровье ребёнка


 


Здоровье новорождённого ребёнка крайне хрупкое. На него может повлиять всё, что угодно: сквозняк, простейшие вирусы, неправильное питание, не слишком комфортная температура воздуха, резкие запахи и громкие звуки. Поэтому необходимо беречь малыша на протяжении первого года жизни.

Первый и важнейший шаг на пути к здоровому образу жизни — это визит к педиатру. Новорожденных детей педиатры навещают на дому, а после первого месяца жизни родителям самим нужно приходить в поликлинику на регулярные осмотры. Эти осмотры помог на ранних стадиях выявить возможные отклонения в развитии и устранить их. если запускать или постоянно откладывать визиты, то велик риск заметить то или иное заболевание лишь тогда, когда оно перейдёт в хроническую форму, а значит, будет трудно поддаваться лечению.

Второй шаг — это иммунизация малыша. Иммунная система должна быть крепкой, чтобы ребёнок был здоров и не восприимчив ко многим болезням. Сейчас иммунизация включает в себя правильное питание, приём витаминов и биологических добавок, назначенных врачом, а так же прививки. Ведутся многочисленные споры о том, стоит ли рисковать здоровьем ребёнка ради прививок, ведь иногда последствия бывают весьма плачевными. Но на самом деле, ребёнок, который развивается без подстраховки в виде прививок, подвержен гораздо более серьёзному риску. Поэтому от рождения до года важно сделать весь необходимый курс прививок.


 


Третий шаг — это закаливание. Новорождённому ребёнку крайне не рекомендуются резкие перепады температур, но обычное обливание водой можно заменить воздушными ваннами, регулярными прогулками. Потом постепенно вы можете на градус снижать температуру воды во время ежедневных купаний, доведя её до комнатной. Начинать такие процедуры можно с разрешения врача примерно с 3-х месячного возраста.

Питание ребёнка


От правильного питания во многом зависит здоровье и развитие малыша. Бесспорно, грудное вскармливание на первом году жизни необходимо. Именно в материнском молоке находятся все питательные вещества, которые формируют иммунную систему ребёнка и улучшают работу внутренних органов. Кроме того, во время грудного вскармливания малыш и мама учатся чувствовать друг друга, а дети, которых дольше кормили грудью, ведут себя более спокойно и больше привязаны к матери. Многие педиатры утверждают, что такие дети лучше развиваются и более послушны.


Но в некоторых случаях грудное вскармливание невозможно, в этих случаях материнское молоко заменяют специальными смесями, выбирать которые нужно по рекомендации врача, исходя из особенностей ребёнка. С трёх месяцев в рацион ребёнка принято вводить прикорм. Сначала это свежевыжатые соки из овощей и фрукты, затем пюре из них, затем пюре из мяса телятины и курицы. Когда у ребёнка появятся зубки, врачи посоветуют вводить твёрдый прикорм — от простого хлеба до кусочков овощей, мяса и фруктов.


Питание нужно подбирать совместно с педиатром, чтобы правильно рассчитать количество пищи и приёмов, кроме этого важно подобрать рацион, который исключит возможные аллергические реакции и проблемы с пищеварением, которые так часто встречаются у малышей.


Сон


Сон для детей до года так же важен, как и остальные составляющие его жизни. Здоровый сон — это залог правильного развития и хорошего самочувствие. Новорождённый малыш спит большую часть дня, просыпаясь лишь для того, чтобы поесть. Со временем периоды бодрствования увеличиваются с нескольких минут до нескольких часов. Важно соблюдать режим дня и режим питания таким образом, чтобы ребёнок чувствовал себя комфортно. Дети часто путают время суток и могут какое-то время бодрствовать ночью и спать большую часть дня. Педиатры не рекомендуют вмешиваться в выбор малыша в раннем возрасте — со временем режим дня придёт норму. Но чем ближе ребёнок к первому серьёзному рубёжу своей жизни — 12 месяцем — тем лучше тщательней нужно следить за режимом дня. Сон ребёнка около года должен быть не менее 12 — 14 часов в сутки.


Уход и развитие


Уход за ребёнком включает в себя множество аспектов — это подбор одежды, место для купания, отдыха и игр, ежедневные гигиенические процедуры и развивающие занятия. Сначала от родителей требуется лишь организация спокойного отдыха и правильного питания, массаж, ежедневное купание, своевременная смена подгузников, уход за пуповиной, глазками и ушками ребёнка. С каждым месяцем ребёнок становится самостоятельней и увеличивается объём занятий с малышом.


Если в начале родители развлекают ребёнка только различными по форме, размеры и фактуре погремушками, поют колыбельные песни и укачивают на руках, то со временем потребности ребёнка растут. Ближе к году малыш интересуется окружающим миром больше, он умеет произносить множество звуков и короткие слова, ребёнок знает названия некоторых предметов, может указать на них по просьбе. Поэтому в этот период важно полноценное развитие ребёнка: ролевые игры, игры, направленные на развитие мелкой моторики, физкультурные занятия для укрепления мышц. Это лучшее время для приучения ребёнка к литературе — ребёнку интересно слушать ваш голос, он узнаёт некоторые слова. Чем больше вы общаетесь с ребёнком, показываете личный пример, совершая какие-то действия, тем быстрее и лучше он будет развиваться.


К концу первого года жизни ребёнок — это уже практически самостоятельный человек. Он делает первые шаги, говорит «мама» и «дай», знает называние тех вещей, которыми пользуется чаще всего, у него есть любимые игрушки, занятия и еда. От родителей уже не требуется постоянного контроля, ведь малыш может какое-то время занять себя сам, играя. Вот-вот ребёнок заговорит, уверенно побежит и станет ещё взрослее. Впереди ещё много интересного, и от вас зависит, каким будет будущее ребёнка.


 


Инф.womenclub.ru

Источник

Показать больше

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

6 + 1 =


Яндекс.Метрика
Close
Close