Психология

5 Вещей что Язык Тела Передает О Вас

5 Вещей что Язык Тела Передает О Вас

Будь то в социальном, романтическом или профессиональном контексте, то, что вы “говорите” с вашим телом, может оказывать больше влияния, чем слова, выходящие из вашего рта. «Люди слушают только пять процентов того, что вы говорите, но 70 процентов того, что вы делаете с вашим телом”, — говорит эксперт по языку тела Карла Белченко, основатель Повествовательного тела. «Как только вы выходите из дома, ваше тело рассказывает историю, и люди слушают. Это до вас, чтобы решить, что эта история, » добавляет она. Невербальное общение гораздо важнее, чем вы думаете, и может иметь большое значение во всех видах взаимодействий. Просто осознание этого может в конечном счете привести к более эффективной, более глубокой коммуникации, говорит Бельченко. Здесь она взвешивает пять вещей, которые ваш язык тела передает другим.

5 Вещей что Язык Тела Передает О Вас

Насколько вы сосредоточены

Есть два ключевых сигнала, которые показывают, что мы сосредоточены при взаимодействии с кем-то другим: зрительный контакт и головные кивки. Когда-нибудь разговаривал с кем-то, кто не смотрел на тебя? Это, вероятно, заставило вас почувствовать, что они вообще не слушали. «Визуальный контакт-это простой способ показать, что вы вовлечены, сосредоточены и обращаете внимание на то, что они говорят”, — говорит Белченко, который отмечает, что это особенно полезно в профессиональных и сетевых ситуациях. То же самое происходит с головными кивами: “головные кивки-это простые, но мощные способы дать кому-то признание и поддержку”, — добавляет она.

Насколько вы доступны

Это сводится к тому, как вы стоите или сидите, или к тому, что Белченко называет закрытым против открытых позиций. «Стоя или сидя с руками у ваших боков, ноги, необрезанные, и плечи и ноги, направленные на человека, с которым вы разговариваете, делают вас доступным», — говорит она. Конечно, это также может сделать вас более уязвимыми, но в социальных ситуациях, таких как знакомства, это может быть хорошим способом показать, что вы заинтересованы. С другой стороны, скрещивание рук или ног посылает «ответные» вибрации, даже если ваши слова говорят об обратном.

Насколько ты уверен

Не удивительно, но чем выше ты стоишь, тем увереннее ты становишься. И есть еще одно преимущество: Белченко говорит, что стоя выше, Вы также можете чувствовать себя лучше. «Вы чувствуете себя лучше и становитесь более уверенными в себе. Это беспроигрышно», — говорит она. (FYI, это также очень эффективный шаг, чтобы попытаться, если вы ведете переговоры.) Итак, сделайте так, как сказала ваша мама, и встаньте прямо с плечами назад.

Как ты нервничаешь

Fidgeting—и для женщин в частности, играя с вашими волосами — это знак, что вы нервничаете или неудобны. Давать важную презентацию? Это может быть заманчиво, чтобы возиться с вашими заметками, взломать ваши суставы, или Непоседа иначе, но, так же, как вы бы практиковать то, что вы собираетесь говорить, практика именно то, что вы будете делать с вашими руками, предлагает Beltchenko. К этому моменту…

Насколько вы мотивированы

Хотя ерзать не так уж здорово, жестикуляция-хороший способ передать мотивацию и волнение. «Важно иметь в виду энергию и усилия, стоящие за этим жестом», — говорит Бельченко. Например, поднимите руку: Поднимите руку быстро и сильно, и вы будете казаться возбужденными, уверенными и мотивированными, но поднимите ее медленно и скудно, и вы кажетесь неуверенными и нерешительными. Когда вы общаетесь с другими людьми, которых вы пытаетесь мотивировать, фокусируетесь на сильных жестах, двигаете руками в намеренных, восходящих движениях, советует она.

Tags
Показать больше

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 + 3 =


Яндекс.Метрика
Close
Close